Τα 10 ωραίοτερα Χριστουγεννιάτικα δέντρα που στολίστηκαν στις πρωτεύουσες του κόσμου ΦΕΤΟΣ!!

Ο κόσμος ξεχύνεται στις πλατείες και θαυμάζει από κοντά τα στολισμένα και υπέρ-φωταγωγημένα χριστουγεννιάτικα δέντρα στις μεγαλύτερες πρωτεύουσες του κόσμου.








Το Rockefeller της Νέας Υόρκης μας αφήνει με το στόμα ανοιχτό και το τετραώροφο χριστουγεννιάτικο δέντρο στο διάσημο εμπορικό κέντρο Galleries Lafayette στο Παρίσι βγάζει την ρομαντική μας πλευρά και το ψηλότερο πλωτό χριστουγεννιάτικο δέντρο στο Ρίο ντε Τζανέιρο, που διαθέτει μόνο 3,3 εκατομμύρια λαμπάκια μας κάνει να αισθανόμαστε σαν παιδιά.
Δείτε τη συλλογή των 10 εντυπωσιακότερων δέντρων σε όλο τον κόσμο ...

New York City, United States


Paris, France


Washington D.C, United States


Berlin, Germany


Prague, Czech Republic


Sussex, UK


London, St Pancras station, UK


London, UK


Rio de Janeiro, Brazil


Ukraine, Eastern Europe

ΠΗΓΗ: www.travelstyle.gr http://www.pinnokio.gr/arthro/tor-10-ta-wraiotera-xristoygenniatika-dentra-poy-stolisthkan-stis-prwteyoyses-toy-kosmoy-fetos

Read more

Μην πετάτε τα παλιά βερνίκια νυχιών...είναι θαυματουργά!

Τότε ίσως δεν γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλοί


τρόποι για να τα χρησιμοποιήσετε εκτός από το να διακοσμήσετε τα νύχια σας. Δείτε τις χρήσεις για το βερνίκι νυχιών που θα σας βοηθήσουν με τις καθημερινές δουλειές του σπιτιού!



1. Σφραγίστε ένα Φάκελο

Αντί να γλείφετε και να γλείφετε το πίσω μέρος ενός φακέλου. Απλά σφραγίστε τον με λίγο βερνίκι νυχιών.


2. Βάλτε την κλωστή στη βελόνα

Μπορεί να είναι επίπονη η προσπάθεια να περάσετε την άκρη μιας κλωστής από μια βελόνα!
Μία γρήγορη λύση για αυτό είναι να βυθίσετε το τέλος του νήματος σας σε μια μικρή ποσότητα βερνίκι νυχιών.


3. Αποτρέψτε την αμαύρωση των κοσμημάτων

Έχετε εκείνα τα πράσινα σημάδια στα δάχτυλά σας από τα δαχτυλίδια; Βάψτε ένα λεπτό στρώμα από βερνίκι νυχιών στο κόσμημα για να μην μαυρίσουν.


4. Ασφαλίστε τα κορδόνια για να μην ξετυλίγουν

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι η καύση των άκρων ενός σχοινιού μπορεί να το αποτρέψει από το ξέφτισμα. Το βερνίκι νυχιών λειτουργεί εξίσου καλά! Εμβαπτίστε τα άκρα του σχοινιού ή του κορδονιού στο βερνίκι νυχιών για να αποφευχθεί κάθε ξέφτισμα.


5. Σφίξτε τις χαλαρές βίδες

Για επιπλέον κράτημα, περάστε τις βίδες με βερνίκι νυχιών. Μετά την εφαρμογή αφήστε τις βίδες να στεγνώσουν. Αυτό θα σας δώσει πρόσθετη ανθεκτικότητα.


6. Βάψτε τα κλειδιά σας

Βάψτε αντικείμενα με βερνίκι για να τα διακρίνετε εύκολα. Βάλτε χρώμα στα κλειδιά για να αναγνωρίζετε πάντα πιο είναι για την πόρτα.

Πηγή: http://www.tsekouratoi.gr/2013/12/blog-post_5079.html

Read more

Όταν στεγνώνουν τα νύχια σου δημιουργούνται «φυσαλίδες»; Μάθε τι φταίει!

Έβαψες τα νύχια σου και όταν στέγνωσαν γέμισαν μικρές φουσκαλίτσες…

Το συγκεκριμένο...beauty fail χει συμβεί σε όλες μας!!










Γιατί γίνεται αυτό;
Μάλλον αποθηκεύεις τα μανό σου σε πολύ ζεστό μέρος…

Δοκίμασε να τα φυλάς στο ψυγείο ή σε ένα δροσερό μέρος και θα δεις ότι μετά το μανικιούρ θα στεγνώσουν τα νύχια σου χωρίς κανένα πρόβλημα!

http://www.faysbook.gr/site/omorfia/step-by-step/beauty-tip-otan-stegnonoun-ta-nuxia-sou-dhmiourgountai-fusalides-mathe-ti-ftaiei

Read more

Ποιο είδος γυμναστικής ταιριάζει στο σωματότυπό σου!

Δες τι άσκηση μπορείς να ακολουθήσεις για να βελτιώσεις τη σιλουέτα σου!

Είτε έχεις πλούσιες καμπύλες σαν της Jennifer Lopez ή πιο αθλητική σιλουέτα όπως η Cameron Diaz , μάθε τι γυμναστική πρέπει να κάνεις σύμφωνα με το σωματότυπό σου που θα σε βοηθήσει να ενισχύσεις τα δυνατά σου σημεία και να διορθώσει τις σωματικές σου ατέλειες.






√ Εάν διαθέτεις σωματότυπο «αχλαδιού» όπως η Jennifer Lopez, η Kim Kardashian , η Beyonce και άλλες πληθωρικές σταρ του Hollywood , τότε η καλύτερη γυμναστική είναι η αεροβική γυμναστική σε συνδυασμό με ασκήσεις ενδυνάμωσης. Τα χαρακτηριστικά μιας τέτοιας σιλουέτας , είναι λεπτά χέρια και στενή πλάτη σε αντίθεση με πιο «ανοιχτή» περιφέρεια και τονισμένους γοφούς. Οι γυναίκες που ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία έχουν την τάση να παίρνουν εύκολα κιλά, οπότε οι ειδικοί προτείνουν πρόγραμμα γυμναστικής που βασίζεται σε πολλές επαναλήψεις με λίγα κιλά, προκειμένου να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός και να χάσουν περισσότερες θερμίδες. Ιδανική γυμναστική θεωρείται ο διάδρομος, το ποδήλατο και το τρέξιμο που βοηθούν στη λιποδιάλυση και στοχεύουν περισσότερο στην περιοχή των ποδιών.

√ Οι γυναίκες με σωματότυπο «μήλου» έχουν περισσότερο λίπος στο πάνω μέρος του σώματος, στο στήθος, στην κοιλιά και στη μέση, ενώ τα πόδια τους είναι αδύνατα. Έχουν την τάση να χτίζουν πιο εύκολα μυς και να χάνουν ευκολότερα λίπος . Ιδανική γυμναστική θεωρείται επίσης η αεροβική , αλλά με ασκήσεις ενδυνάμωσης και πολλές εναλλαγές, έτσι ώστε να επιτευχθεί ισορροπία και συμμετρία σε όλο το σώμα. Επίσης, οι κοιλιακοί και το τρέξιμο θα βοηθήσουν να αποβάλλουν το περιττό λίπος από την περιοχή της κοιλιάς και της μέσης.

√ Ο σωματότυπος «κλεψύδρα» χαρακτηρίζεται από λεπτή μέση, πλούσιο στήθος και τονισμένους γοφούς. Το ιδανικό πρόγραμμα γυμναστικής βασίζεται σε ασκήσεις ενδυνάμωσης και λιποδιάλυσης της περιοχής των χεριών και των ποδιών, προκειμένου να διατηρήσετε την ισορροπία στο σώμα.

√ Εάν έχετε αθλητική, λεπτή σιλουέτα, χωρίς έντονες καμπύλες και τονισμένη μέση τότε ανήκετε στην κατηγορία «μολύβι». Καλύτερη γυμναστική είναι οι ασκήσεις αντίστασης με βάρη, που στοχεύουν στην περιοχή των χεριών, των γοφών και της πλάτης, προκειμένου να δώσετε όγκο και πιο γυναικεία μορφή στο σώμα σας.

http://www.faysbook.gr/site/swma-pneuma/askhsh/poio-eidos-gumnastikis-tairiazei-sto-swmatotupo-sou

Read more

Οι 5 top τροφές για να κάψετε περισσότερο λίπος!

Το επίμονο τοπικό πάχος είναι ο χειρότερος εχθρός του αδυνατίσματος. Ευτυχώς όμως υπάρχουν μερικές υπερ-τροφές που δίνουν
ώθηση στο μεταβολισμό και μας βοηθούν να χάσουμε κιλά γρηγορότερα.

Μάθετε ποιες είναι αυτές.

1. Δημητριακά για πρωινό
Μια καλή δόση φυτικών ινών το πρωί είναι ό,τι καλύτερο για να καταπολεμήσουμε το επίμονο τοπικό πάχος. Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Αμερικανικό Σύλλογο Διαιτολογίας δείχνει ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν δημητριακά το πρωί έχουν 35% λιγότερες πιθανότητες να πάρουν επιπρόσθετο βάρος. Προτιμήστε τα δημητριακά που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες αλλά περιέχουν λίγες θερμίδες.

2. Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
Το γιαούρτι είναι εξαιρετική πηγή ασβεστίου. Αυτό το πανίσχυρο μεταλλικό στοιχείο βοηθά στην ταχύτερη καύση του λίπους ενώ η έλλειψή του πυροδοτεί την απελευθέρωση μιας ορμόνης (καλσιτριόλη) που εντείνει τη συσσώρευση του λίπους. Γενικότερα, τα γαλακτοκομικά είναι πολύ καλή πηγή λευκίνης, η οποία είναι ένας ακόμη σύμμαχος στην καύση του λίπους.

3. Φιστίκια
Ο αγαπημένος ξηρός καρπός κρατά μακριά το επιπρόσθετο βάρος, αποτρέπει την αύξηση της γλυκόζης στο αίμα και καταπολεμά την πείνα. Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που καταναλώνουν περίπου 500 θερμίδες την ημέρα μόνο από φιστίκια για περίοδο δύο εβδομάδων δεν παρουσιάζουν καμία μεταβολή στο βάρος τους όμως τα τριγλυκερίδια στο αίμα τους πέφτουν κατά 25%. Αυτά τα λίπη συνδέονται άμεσα με την εκδήλωση καρδιοπάθειας.

4. Γαλοπούλα
Όπως και τα γαλακτοκομικά, η γαλοπούλα περιέχει λευκίνη, ένα αμινοξύ που διατηρεί τη μυϊκή μάζα όμως βοηθά στον ταχύτερο μεταβολισμό. Επίσης, οι πρωτεΐνες που περιέχει η γαλοπούλα καταπολεμούν την πείνα, καθώς μας χορταίνουν για περισσότερη ώρα.

5. Σολομός
Ο σολομός μάς παρέχει καθαρές πρωτεΐνες, οι οποίες μας δίνουν ενέργεια και μας βοηθούν να κάψουμε περισσότερες θερμίδες. Κατά τη διαδικασία διάσπασης και απορρόφησης των πρωτεϊνών ο μεταβολισμός λειτουργεί εντατικά κι έτσι αποφεύγουμε τη συσσώρευση λίπους.

Πηγή: http://www.tsekouratoi.gr/2013/12/5-top.html

Read more

Aυτός είναι ο ΟΜΟΡΦΟΤΕΡΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ του κόσμου!

Oι γυναίκες στη Χιλή σχηματίζουν ουρές έξω από ένα συγκεκριμένο γυναικολογικό ιατρείο. Ο λόγος;

Ο γιατρός...
Οχι δεν εχει τη φήμη του καλύτερου. Εχει τη φήμη -και όχι μόνο αφού έχει και τίτλο ομορφιάς- του ωραιότερου γυναικολόγου στον κόσμο...

Ο 24χρονος ισπανικής καταγωγής Μανουέλ Ρίκο, με τα γαλάζια μάτια και τους καλογραμμομένους κοιλιακούς πριν από τρια χρόνια είχε κατακτήσει τον τίτλο του βασιλιά της ομορφιάς στη χώρα του.

Παράλληλα σπούδαζε ιατρική και τώρα ολοκληρώνει την ειδικότητά του στη γυναικολογία.

Στο ιατρείο όπου εργάζεται, όπως σημειώνουν τα τοπικά μέσα ενημέρωσεης, οι γυναίκες σχηματίζουν ουρές για να ξαπλώσουν στο... ιατρικό κρεβάτι του.

Πηγή: http://www.tsekouratoi.gr/2013/12/blog-post_5562.html

Read more

Προστάτεψε τα μαύρα παντελόνια από το ξεθώριασμα!

Ρούχα μαζί που πλύθηκαν έχουν γίνει γκρι;

Το μυστικό για να μη γίνει γκρι ή ανθρακί το παντελόνι σου κρύβεται στο ξέπλυμα. Ακολούθησε τα παρακάτω βήματα και θα σώσεις το χρώμα του:

• Να πλένεις το παντελόνι πάντα από την ανάποδη μεριά. Αυτό μειώνει την τριβή που ενδεχομένως να προκαλέσει απώλεια χρώματος.

• Να χρησιμοποιείς κρύο νερό στο πλύσιμο.

• Άφησέ το να στεγνώσει με φυσικό τρόπο ή σε χαμηλή θερμοκρασία. Δε θα χάσει το χρώμα του, αλλά ούτε θα συρρικνωθεί.

http://www.faysbook.gr/site/spiti/pws-na/prostatepse-ta-maura-pantelonia-apo-to-xethoriasma

Read more