Koula News " Ενημέρωση, Tv News, Showbiz "

Read more

ADS2

Κυριακή 7 Δεκεμβρίου 2014

0
Και ποιος δεν έχει αφήσει το χειμώνα τα πλυμένα ρούχα να στεγνώσουν στην απλώστρα μέσα στο σπίτι ή πάνω σε κάποιο καλοριφέρ. Έρευνές όμως που έγιναν, θα σας κάνουν να το ξανασκεφτείτε πριν φέρετε την μπουγάδα μέσα στο σπίτι. Δείτε γιατί!





Έρευνα που έκανε το Εθνικό Κέντρο Ασπεργίλλωσης στην Μ. Βρετανία, έδειξε ότι το στέγνωμα των ρούχων μέσα στο σπίτι, είναι επικίνδυνο για την υγεία, ιδιαίτερα για όσους έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα και σοβαρό άσθμα. Ο λόγος είναι ότι όταν τα ρούχα στεγνώνουν πάνω σε ένα θερμαντικό σώμα, τα επίπεδα υγρασία στον χώρο αυξάνουν κατά 30% και δημιουργείται το ιδανικό περιβάλλον για να αναπτυχθεί μούχλα! Φανταστείτε ότι μία μπουγάδα βρεγμένων ρούχων περιέχουν σχεδόν δύο λίτρα νερό, που μεταβαίνει στην ατμόσφαιρα κατά το στέγνωμα. Αυτό που ανησυχεί ιδιαίτερα τους επιστήμονες είναι ο μύκητας της ασπεργίλλωσης, ο οποίος προκαλεί λοιμώξεις στους πνεύμονες. Στα άτομα με άσθμα, ο μύκητα αυτός προκαλεί βήχα και συριγμό, ενώ όσοι έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα κινδυνεύουν από ασπεργίλλωση. Τα συμπτώματα είναι ο βήχας, ο πυρετός, ή δύσπνοια και ταχύπνοια.

Προσοχή λοιπόν! Στεγνώστε τα ρούχα σας σε ανοιχτό χώρο και αν δεν έχετε άλλη εναλλακτική και το στέγνωμα πρέπει να γίνει οπωσδήποτε μέσα στο σπίτι, αποφύγετε τα υπνοδωμάτια και το σαλόνι!

Πηγή: http://www.mothersblog.gr/mathe-ki-ayto/item/22281-stegnonete-kai-eseis-ta-royxa-mesa-sto-spiti-stamatiste-to

Πέμπτη 13 Νοεμβρίου 2014

0

Είναι από εκείνες τις ελληνικές σειρές τις οποίες, κάθε φοιτητές που σέβεται τον εαυτό του την έχει παρακολουθήσει τουλάχιστον μια φορά. Αίμα, αγωνία, φόβος, υπέροχη μουσική και πάρα πολλές guest εμφανίσεις! 


Κάθε βράδυ, ξημερώματα, στην τηλεόραση του Άλφα, αρκετοί φανατικοί βλέπουν ξανά και ξανά τα επεισόδια της 10ης Εντολής. Η σειρά που έχει τα μεγαλύτερα ποσοστά τηλεθέασης, στο φοιτητικό κοινό, επιστρέψει από την ίδια συχνότητα τον Ιανουάριο του 2015.

Μέχρι αυτή την στιγμή έχουν γυριστεί ήδη 3 επεισόδια, ενώ σήμερα το πρωί ξεκίνησαν τα γυρίσματα για ακόμα ένα επεισόδιο, στην περιοχή του Παπάγου. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο πρωταγωνιστούν ο Κωνσταντίνος Ασπιώτης, η Μαρία Καβογιάννη και η Ευγενεία Δημητροπούλου.



Δείτε φωτογραφίες από τα σημερινά γυρίσματα, σε πλάνα που πρωταγωνιστεί ο Κωνσταντίνος Ασπιώτης














http://www.mycampus.gr/my_news/elliniko_protoselido/10i_entoli__xekinisan_ta_gurismata_gia_ton_neo_kuklo_eikones.html?utm_content=bufferd9cad&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

Δευτέρα 22 Σεπτεμβρίου 2014

0

Κυκλοφορεί αύριο το χαρτονόμισμα των 10 ευρώ!

Σε κυκλοφορία τίθεται από αύριο Τρίτη 23 Σεπτεμβρίου το νέο χαρτονόμισμα των 10 ευρώ της σειράς «Ευρώπη», σύμφωνα με ανακοίνωση της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας (ΕΚΤ).

Το νέο τραπεζογραμμάτιο έχει διάφορα ενισχυμένα χαρακτηριστικά ασφαλείας καθώς και νέα εμφάνιση.




Το ολόγραμμα και το υδατογράφημά του περιέχουν μια προσωπογραφία της Ευρώπης, μίας μορφής της ελληνικής μυθολογίας. Ένα άλλο χαρακτηριστικό είναι ο αριθμός με βαθυπράσινο χρώμα. Όταν το τραπεζογραμμάτιο παρατηρείται υπό γωνία, στον γυαλιστερό αριθμό δημιουργείται μια αίσθηση κίνησης του φωτός από πάνω προς τα κάτω και αντίστροφα. Επίσης, ο αριθμός αλλάζει χρώμα από βαθύ πράσινο σε βαθύ μπλε. Χάρη σε αυτά και άλλα χαρακτηριστικά η γνησιότητα του νέου τραπεζογραμματίου των 10 ευρώ επαληθεύεται πολύ εύκολα με τη μέθοδο των τριών ελέγχων (έλεγχος με την αφή, οπτικός έλεγχος και εξέταση υπό γωνία), αναφέρει η ανακοίνωση της ΕΚΤ.



Οι εθνικές κεντρικές τράπεζες της ζώνης του ευρώ διαβεβαίωσαν την ΕΚΤ ότι κατέβαλαν κάθε εύλογη προσπάθεια στο πλαίσιο των καθηκόντων τους, προκειμένου να διευκολύνουν την προσαρμογή του εξοπλισμού επεξεργασίας τραπεζογραμματίων στις χώρες τους, ώστε όλα τα μηχανήματα να δέχονται το νέο τραπεζογραμμάτιο.

«Έχει μεγάλη σημασία όλοι όσοι χρησιμοποιούν τα τραπεζογραμμάτια ευρώ να συνεχίσουν να το κάνουν με απόλυτη εμπιστοσύνη. Γι' αυτό ακριβώς εισάγουμε τη σειρά "Ευρώπη"» δήλωσε ο Ιβ Μερς, μέλος της Εκτελεστικής Επιτροπής της ΕΚΤ, που είναι υπεύθυνος για τα τραπεζογραμμάτια. «Για να διασφαλίσουμε ότι η εισαγωγή του νέου τραπεζογραμματίου των 10 ευρώ θα γίνει όσο το δυνατόν ομαλότερα, καλώ όλους τους ιδιοκτήτες εξοπλισμού επεξεργασίας τραπεζογραμματίων να βεβαιωθούν ότι τα μηχανήματά τους δέχονται τα νέα τραπεζογραμμάτια», συμπλήρωσε ο κ. Μερς.

Τα τραπεζογραμμάτια των 10 ευρώ της πρώτης σειράς θα συνεχίσουν να εκδίδονται, ούτως ώστε να εξαντληθούν τα αποθέματα. Θα κυκλοφορούν παράλληλα με τα τραπεζογραμμάτια των 10 ευρώ της σειράς «Ευρώπη» και αργότερα θα αποσυρθούν σταδιακά και θα πάψουν να έχουν ισχύ νόμιμου χρήματος. Αυτή η αλλαγή θα ανακοινωθεί εγκαίρως. Ένα βίντεο με τίτλο «Ανακαλύψτε το νέο τραπεζογραμμάτιο των 10 ευρώ», διαθέσιμο στον δικτυακό τόπο http://www.nea-trapezogrammatia-euro.eu σε 23 γλώσσες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, παρέχει περισσότερες πληροφορίες για το νέο τραπεζογραμμάτιο και τους τρόπους επαλήθευσης της γνησιότητάς του.

http://www.cretalive.gr/greece/view/kukloforei-aurio-to-chartonomisma-twn-10-eurw/193046
0
Όλα τα σίδερα, ύστερα από κάποιο διάστημα συχνής χρήσης, αρχίζουν να συγκεντρώνουν άλατα, βρωμιές και σκουριά στην πλάκα τους, με αποτέλεσμα πολλές φορές να κολλούν τα ρούχα πάνω τους κατά τη διάρκεια του σιδερώματος ή ακόμα και να λερώνονται.  

Παρακάτω θα βρεις τον πιο απλό και εύκολο τρόπο προκειμένου να κάνεις το σίδερό σου να είναι και πάλι σαν... καινούριο και τη διαδικασία του σιδερώματος πιο εύκολη από ποτέ.

 




 Αν η πλάκα του δεν είναι ακόμα πάρα πολύ λερωμένη τότε τα πράγματα είναι πολύ απλά. Βρέξε μια χαρτοπετσέτα με ξίδι και κόλλησέ την σε όλη την επιφάνεια της πλάκας. Άσε εκεί τη χαρτοπετσέτα για 5 λεπτά και ύστερα, απομάκρυνέ την και τρίψε την πλάκα με ένα χαρτί, που θα έχει επίσης πάνω του λίγο ξίδι. Η βρωμιά θα φύγει και εσύ θα είσαι πανέτοιμη να σιδερώσεις ξανά.

 Σε περίπτωση που το σίδερο είναι παρατημένο καιρό και έχει συγκεντρώσει πάνω του πολλές βρωμιές, θα χρειαστείς ένα πιο δραστικό αλλά εξίσου... σπιτικό προϊόν. Αυτό δεν είναι άλλο από τη μαγειρική σόδα. Τοποθέτησε λίγη πάνω σε ένα νωπό χαρτί κουζίνας και άρχισε να σιδερώνεις πάνω σε αυτήν. Η μαγειρική σόδα θα λειτουργήσει σαν λειαντικό και θα απομακρύνει ακόμα και τις πιο επίμονες βρωμιές.

 Μόλις τελειώσεις με το καθάρισμα, βάλε το σίδερο στη ρύθμιση ατμού προκειμένου να απομακρύνεις οποιοδήποτε υπόλειμμα έχει μείνει μέσα στις τρύπες της συσκευής. Για τις πιο... επίμονες τρύπες, θα χρειαστείς μόνο μια οδοντογλυφίδα προκειμένου να αφαιρέσεις ό, τι έχει απομείνει.

Πηγή: http://www.queen.gr/SPITI/HOW-TO/item/100469-katharise-ti-leromeni-plaka-toy-sideroy-royhon-me-ton-pio-fysiko-tropo

Τρίτη 16 Σεπτεμβρίου 2014

0
Πρόκειται για το πρόγραμμα «Επιταγή Ψηφιακής Αλληλεγγύης» και αφορά όσους πήραν το κοινωνικό μέρισμα. Όσοι έχουν λάβει ή έλαβαν το κοινωνικό μέρισμα θα μπορούν να παίρνουν…
δωρεάν από τους παρόχους κινητής ή και σταθερής τηλεφωνίας τόσο δωρεάν ίντερνετ, όσο και ένα laptop ή ένα tablet.

Το πρόγραμμα αναμένεται να ανακοινωθεί το Νοέμβριο και στόχος του είναι να μειωθεί το ψηφιακό χάσμα που υπάρχει στην Ελλάδα όσο και ο ψηφιακός αναλφαβητισμός.
Συγκεκριμένα η διαδικασία θα είναι ως εξής: Οι δικαιούχοι θα λαμβάνουν το κουπόνι «Ψηφιακής Αλληλεγγύης», το οποίο και θα ανταλλάσσουν με τις παροχές στις επιχειρήσεις που θα συμμετάσχουν στο πρόγραμμα. Το ποσό στο οποίο θα αντιστοιχεί το κουπόνι θα φτάνει τα 480 ευρώ και για τις τρεις παροχές.

Πιο αναλυτικά οι δικαιούχοι θα μπορούν να έχουν:
- Ιντερνετ για 12 μήνες
- Tablet ή laptop με το οποίο θα μπορούν να καταρτισθούν στις βασικές δεξιότητες χρήσης των Τεχνολογιών Πληροφορικής και Επικοινωνιών (ΤΠΕ) από πιστοποιημένους εκπαιδευτές
Όσες επιχειρησεις θέλουν να μπουν στο πρόγραμμα μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή έως τις 30/09.
Οι ενδιαφερόμενοι πολίτες θα μπορούν να υποβάλλουν ηλεκτρονικά τις αιτήσεις τους σε δικτυακό τόπο όπου θα ανακοινωθεί σύντομα.


 http://www.trelokouneli.gr/dorean-laptop-ke-internet-gia-osous-piran-kinoniko-merisma/
 http://yougreeks.blogspot.gr/2014/09/laptop.html
0
Γνωρίστε τα 10 επιδόρπια που προάγουν το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία..

Λόγω της υψηλής θερμικής τους αξίας και του αυξημένου λίπους που βρίσκετε σε αυτά.

Τα επιδόρπια μπορούν να


προκαλέσουν αύξηση βάρους και την παχυσαρκία.

Μάθετε τι πρέπει να αποφεύγετε στα επιδόρπια !



Cheesecake: Σύμφωνα με τα συστατικά και τους συνδυασμούς του, μια φέτα μπορεί να φτάσει μέχρι και 1000 θερμίδες.



Προφιτερολ : Ο συνδυασμός της σοκολάτας, ζάχαρης, των ξηρών καρπών, κρέμας γάλακτος και όλων των άλλων υλικών, μπορεί να φτάσει μέχρι και 1000 θερμίδες.

Ντόνατς: Σημειώστε και να θυμάστε , περιέχουν πάρα πολλή ζάχαρη, κρέμα, σοκολάτα και καραμέλα, ένα ντόνατ φτάνει περίπου έως 900 θερμίδες.



Φλογερές ή τρίγωνα Πανοράματος ή πίτες με κρέμα: Λόγω του παραγεμίσματος με κρέμα ζαχαροπλαστικής και της υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, έχουμε ένα αποτέλεσμα περίπου 700 θερμίδες.



Τιραμισού: Η συγκέντρωση της ζάχαρης στο γλυκό είναι μεγάλη, περιέχει αρκετό βούτυρο και συν την κρέμα γάλακτος, φτάνει έως 650 θερμίδες.

Μπισκότα με πραλίνα φουντουκιού : Αυτή η κρέμα φουντουκιού και κακάου από μόνη της έχει αρκετές θερμίδες, αλλά μια μερίδα δεν φτάνει σε κανέναν ! Αν καταναλωθούν περισσότερες από 2 μερίδες, τότε έχουμε έως αποτέλεσμα 500 θερμίδες περίπου.



Μια φέτα τσουρέκι : Το θερμιδικό περιεχόμενο εξαρτάται από τη συνταγή, αλλά και από την επικάλυψη αλλά και από τη γέμιση του. Συνήθως μία φέτα 100 γρ. κυμαίνετε μεταξύ από 300 έως 600 θερμίδες.



Κέικ: Το θερμιδικό περιεχόμενο εξαρτάται από τα συστατικά και συνδυασμούς αυτών, αλλά συνήθως μία φέτα μεταξύ 300 έως 500 θερμίδες.



Παγωτό σοκολάτα : Περιέχει περίπου 300 θερμίδες, αλλά να είστε προσεκτικοί με τις επικαλύψεις γιατί αυτές αυξάνουν κι άλλο τις θερμίδες.



Γλυκά ζελεδάκια ή καραμελάκια: Το πιο γλυκό από αυτά τα γλυκά δίνει στα 100 γραμμάρια, περίπου 250 θερμίδες, ανάλογα με τα συστατικά τους. Άσε που είναι φουλ στις χρωστικές ύλες !

Η αλήθεια είναι ότι αγαπάμε όλα τα γλυκά, γιατί παράγουν την ικανοποίηση, αλλά μερικά μπορεί να είναι επικίνδυνα, επειδή είναι πλούσια σε θερμίδες, σάκχαρα, λιπαρά και χοληστερόλη.

http://basanizomai.net/?p=79786

Πέμπτη 11 Σεπτεμβρίου 2014

0
Από τότε η ίδια είχε δώσει όλο το βάρος της στο θέατρο. Πάντα όμως έψαχνε την κατάλληλη ευκαιρία για να επιστρέψει στο μέσο που την ανέδειξε και την έκανε γνωστή σε όλους -αυτό άλλωστε είχε δηλώσει και σε συνέντευξή της στα «Καρνάσιανς».
Έτσι λοιπόν, μετά από 22 χρόνια, είπε το μεγάλο ναι και θα εμφανιστεί στο νέο σίριαλ του ΑΝΤ1,«Συμμαθητές», το οποίο θα προβάλλεται κάθε βράδυ στις 21.00 ώρα.
Τα γυρίσματα έχουν ήδη αρχίσει και αναμένεται να βγει στον αέρα στις αρχές Οκτωβρίου.
Το σίριαλ, στηρίζεται σε παραγωγή από την Αργεντινή και πρωταγωνιστούν οι: Κρατερός Κατσούλης, Μαριάννα Τουμασάτου, Μιχάλης Μαρίνος, Φαίδρα Δρούκα, Μάριος Αθανασίου, Νικολέτα Καρρά, Δημήτρης Μαυρόπουλος, Πηνελόπη Αναστασοπούλου, Χριστίνα Τσάφου, Παύλος Χαϊκάλης κ.α.
Στο σίριαλ μάλιστα θα εμφανιστεί και ο Σταμάτης Γαρδέλης, ο οποίος είχε κάνει λίγα χρόνια πριν guest στη σειρά που είχε γράψει η Μυρτώ Κοντοβά, «Μίλα μου βρώμικα» -εννοείται πως τον είχαμε δει να χορεύει και στο «Dancing with the stars»

 http://www.tvnea.com/2014/09/22.html
0

Ακάθεκτος ο ''Ορκος σιωπής''

Ελλάδα και Κύπρο δίνουν...κυριολεκτικά μάχη με το χρόνο για να προλάβουν να γυρίσουν όσα περισσότερα επεισόδια γίνεται.


Στην Αθήνα και το Ναύπλιο πραγματοποίησαν σύμφωνα με το Tvzapping λήψεις τις προηγούμενες ημέρες η Κάτια Δανδουλάκη, ο Δάνης Κατρανίδης και η Αντιγόνη Δρακουλάκη, ενώ στη Λεμεσό βρέθηκε ο Παναγιώτης Μπουγιούρης για γυρίσματα σε γραφικά σημεία της πόλης.

 

Να θυμίσουμε ότι η σειρά θα αποτελέσει το βαρύ πυροβολικό του Prime time για το STAR που επανέρχεται μετά από χρόνια στη μυθοπλασία, ενώ θα προβάλλεται ταυτόχρονα σε Ελλάδα και Κύπρο. 

http://www.tvnea.com/2014/09/blog-post_668.html
0

Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού ... χωρίς μαθήματα!

Ως Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού καθιερώνεται η πρώτη Δευτέρα του Οκτωβρίου κάθε σχολικού έτους, σύμφωνα με απόφαση που υπέγραψε ο υφυπουργός Παιδείας, Αλέξανδρος Δερμεντζόπουλος και εντάσσεται στο ευρύτερο πλαίσιο του «Κοινωνικού Σχολείου».
Η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού θα συνδέεται κάθε σχολικό έτος με κεντρικό «θεματικό άξονα» ευρύτερου μαθησιακού πεδίου που θα υλοποιείται μέσα από τον σχολικό αθλητισμό. Για τη φετινή σχολική χρονιά ο θεματικός άξονας είναι «Ρατσισμός και Διαφορετικότητα, όλοι διαφορετικοί, όλοι ίσοι».
Την Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού δεν θα πραγματοποιηθούν μαθήματα και σε κάθε σχολείο της χώρας (δημοτικά, γυμνάσια και λύκεια) θα διεξαχθούν ενδοσχολικοί Αγώνες Αθλοπαιδείας, σε αθλήματα που θα επιλέξει ο Σύλλογος Διδασκόντων μετά από εισήγηση των Εκπαιδευτικών Φυσικής Αγωγής του σχολείου, με τη σχετική μέριμνα για τις διαφορετικές βαθμίδες εκπαίδευσης.
 
http://www.tvnea.com/2014/09/blog-post_772.html#more
 
0

Η Microsoft ανανέωσε το MSN

Η Microsoft έδωσε σήμερα μία πρόγευση από το νέο MSN, που είναι σχεδιασμένο εκ βάθρων για να ανταποκριθεί στον κόσμο των φορητών συσκευών και υπηρεσιών cloud.
Tο νέο MSN συνδυάζει premium περιεχόμενο από τα μεγαλύτερα μέσα ενημέρωσης σε όλο τον κόσμο, με εξατομικευμένα εργαλεία που προσφέρουν πρόσθετες δυνατότητες στον χρήστη.
 
 
 
Ο σχεδιασμός του βασίστηκε στην αντίληψη ότι η γνώση και η ενημέρωση που εμπλουτίζουν τη ζωή μας, πρέπει να είναι προσβάσιμες, ανεξάρτητα από το που βρισκόμαστε ή ποια συσκευή χρησιμοποιούμε. Η νέα αυτή εμπειρία, εκτός από το διαδίκτυο, θα είναι σύντομα διαθέσιμη και σε όλες τις βασικές πλατφόρμες φορητών συσκευών (Windows, iOS and Android).
 
Το MSN συνεργάζεται με μερικές από τις καλύτερες και πιο έγκυρες πηγές, μεταξύ των οποίων οι New York Times και Wall Street Journal στις Ηνωμένες Πολιτείες, The Guardian και The Telegraph στο Ηνωμένο Βασίλειο, Le Figaro και Le Monde στη Γαλλία, καθώς και πολλών άλλων.
 
Το νέο MSN συνδυάζει ουσιαστική ενημέρωση, με τη δυνατότητα ενέργειας στον ίδιο διαδικτυακό τόπο: από εύχρηστα καθημερινά εργαλεία, όπως η λίστα για τα ψώνια, η ώρα άφιξης πτήσης και εργαλεία οικονομικής διαχείρισης, μέχρι ενσωματωμένη πρόσβαση σε δημοφιλείς διαδικτυακούς τόπους όπως το Outlook.com, Facebook, Twitter, OneNote, OneDrive και σύντομα το Skype.
 
Στο επάνω μέρος της σελίδας υπάρχει εξατομικευμένο tab που προσφέρει πρόσβαση σε βασικές υπηρεσίες μόνο με ένα κλικ.
Τα εργαλεία αυτά καλύπτουν 8 κατηγορίες και σας προσφέρουν τη δυνατότητα να ψάξετε, να προγραμματίσετε, να πραγματοποιήσετε και να παρακολουθήσετε τις δραστηριότητες που σας ενδιαφέρουν.
 
Επιπλέον, μπορείτε να διαμορφώσετε τις θεματικές ενότητες με βάση τα ενδιαφέροντά σας, φτιάχνοντας την προσωπική σας ιστοσελίδα.
e-pcmag.gr
http://www.tvnea.com/2014/09/microsoft-msn.html

Τετάρτη 10 Σεπτεμβρίου 2014

0
Δεν είναι ασυνήθιστο μέσα σε μία μακροχρόνια σχέση να να χαθεί ο ρομαντισμός και η φλόγα. Παρόλα αυτά, αν νιώθεις ότι τα πράγματα έχουν αλλάξει λίγο μεταξύ σας, πρέπει να ξέρεις πως υπάρχουν απλοί τρόποι για να βελτιώσετε τη σχέση σας και να την κάνετε ακόμα πιο δυνατή ακόμα και ύστερα από τόσα χρόνια. Δες μερικούς από αυτούς..






Ξεκινήστε μαζί μία δραστηριότητα 
 Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξαναφουντώσεις τη σχέση σου είναι να κάνετε κάτι μαζί. Έρευνες έχουν δείξει πως κάτι τέτοιο θα δυναμώσει το δεσμό που υπάρχει μεταξύ σας καθώς θα έχετε κάτι καινούργιο να συζητήσετε και θα βαδίζετε προς έναν κοινό σκοπό. Είναι καλύτερα να δοκιμάσετε κάτι καινούργιο και για τους δύο, όπως είναι ένα ομαδικό σπορ ή ένα μάθημα χορού.

Να είστε γεμάτοι εκπλήξεις
Το να εκπλήσσεις το σύντροφό σου είναι πολύ σημαντικό και σίγουρα είναι κάτι που θα του αρέσει πολύ. Έτσι, για παράδειγμα, αν ξέρεις ποια είναι η αγαπημένη του ομάδα, μη διστάσεις να πάρεις εισιτήρια γι’αυτόν και τον κολλητό του για τον επόμενο αγώνα. Σίγουρα θα σε λατρέψει ακόμα περισσότερο.

Σχεδίασε ένα ταξίδι μόνο για εσάς
Αν θέλεις να ξαναβρείτε τη χαμένη σας φλόγα δοκίμασε να σχεδιάσεις ένα ρομαντικό ταξίδι για δύο. Σκέψου ένα ρομαντικό μέρος, όπως είναι το Παρίσι ή η Ρώμη (ή και κάπου πιο κοντά αν δεν υπάρχουν χρήματα για τόσο μακρινά ταξίδια), αγόρασε τα εισιτήρια και κανόνισε και το θέμα του δωματίου. Το καλύτερο από όλα με αυτό το σχέδιο είναι ότι θα περάσετε χρόνο μαζί μακριά από το άγχος της καθημερινότητας έστω και για ένα Σαββατοκύριακο. Επιπλέον θα γυρίσετε με όμορφες αναμνήσεις για να μοιραστείτε με τους φίλους και την οικογένειά σας.

Κλείστε το τηλέφωνό σας
Είναι πολύ σημαντικό να υπάρχουν στιγμές που θα αφιερώνετε αποκλειστικά ο ένας στον άλλον. Για να το καταφέρετε αυτό και να μην σαν διακόπτουν τα τηλέφωνα καλό είναι να τα κλείσετε για λίγο. Κατώντας τηλέφωνα, tablets και laptop μακριά θα μπορέσετε να ασχοληθείτε με αυτό που έχει σημασία, τη σχέση σας.

http://www.faysbook.gr/sxeseis-seks/%CF%83%CF%87%CE%B5%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%83/18392-pws-na-ksanafoyntwseis-th-xamenh-foga-sth-sxesh-soy.html
0
Μπορεί οι '50 αποχρώσεις του γκρι' να είναι ένα από τα μεγαλύτερα best sellers της χρονιάς αλλά σύμφωνα με έρευνες η συγκεκριμένη τριλογία, έχει δημιουργήσει πολλά προβλήματα σε ανθρώπους!








Βάζει σε κίνδυνο τις ζωές πολλών γυναικών
Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, το βιβλίο βάζει σε κίνδυνο τις ζωές πολλών γυναικών! Με ποιους τρόπους;
 
1. Ο Κρίστιαν Γκρέυ παρακινεί τις γυναίκες ηλικίας 18-24 να κάνουν σεξ με πολλούς άνδρες
 
2. Προτρέπει τον αλκοολισμό
 
3. Προωθεί τις γυναίκες προς την ανορεξία
 
4. Δημιουργεί ένα πρότυπο αρρωστημένων σχέσεων

Υπάρχει αύξηση σεξουαλικών μεταδιδόμενων ασθενειών σε ηλικίες άνω των 50
Σύμφωνα με τη διάσημο γιατρό Σαρλότ Τζόουνς, το συγκεκριμένο βιβλίο έχει βοηθήσει με τον τρόπο του στην αύξηση των μεταδιδόμενων νοσημάτων σε ηλικίες άνω των 50 (γονόρροια, σύφιλη). Ο λόγος είναι πως το βιβλίο σου δίνει σεξουαλική αυτοπεποίθηση ακόμα και αν την είχες χάσει πριν αρκετά χρόνια, προσπαθώντας να κάνεις σεξ χωρίς προφύλαξη.

Είναι πηγή έρπη
Βέλγος καθηγητής πήγε σε βιβλιοθήκη προκειμένου να ελέγξει σε μικροσκόπιο, το συγκεκριμένο αλλά και άλλα δημοφιλή βιβλία και αυτό που ανακάλυψε είναι σοκαριστικό. Όλα τα βιβλία βγήκαν θετικά σε ίχνη κοκαίνης, ενώ το '50 αποχρώσεις του γκρι' είχε επιπλέον ίχνη έρπη!

Έχουν αυξηθεί οι πωλήσεις χειροπέδων
Το να αυξηθούν οι πωλήσεις χειροπέδων δεν αποτελεί αρνητικό παράγοντα, αλλά όταν αυξάνονται δραματικά τα ατυχήματα με χειροπέδες, τότε εκεί υπάρχει πρόβλημα! Από το 2010 μέχρι σήμερα, οι πυροσβέστες στο Λονδίνο έχουν σώσει 79 ανθρώπους που είχαν παγιδυτεί σε περίεργες φάσεις εξαιτίας των χειροπέδων που φορούσαν, αναπαριστάνοντας σκηνές από το διάσημο βιβλίο.

Έχουν αυξηθεί οι πωλήσεις σχοινιού
Οι μαγαζάτορες τονίζουν πως η αύξηση στις πωλήσεις σχοινιών είναι χωρίς προηγούμενο και οφείλεται 100% στο συγκεκριμένο βιβλίο!!

Γεννιούνται περισσότερα μωρά
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι '50 αποχρώσεις' έχουν κάνει τους ανθρώπους πιο ευάλωτους και απρόσεκτους στο σεξ, δημιουργώντας πιο συχνά τις συνθήκες για ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες. Άντε να εξηγήσεις μεθαύριο στο παιδάκι σου πως γεννήθηκε εξαιτίας μίας kinky βραδιάς μεταξύ του μπαμπά και της μαμάς, πόσο μάλλον οτι γεννήθηκε εξαιτίας ενός βιβλίου και των kinky ιδεών που πρεσβεύει.

Οι σύζυγοι παθαίνουν κρίσεις πανικού
Τα περιστατικά φρικαρισμένων συζύγων συνεχίζονται καθώς κάποιοι άνδρες απ'ότι φαίνεται δε μπορούν να αντέξουν το προσηλυτισμένο διάβασμα των γυναικών τους που παθιάζονται τόσο πολύ με τον γοητευτικό Κριστιάν, που δεν αποχωρίζονται το βιβλίο ούτε λεπτό από  πλάι τους.

Η αγγλική γραμματική θρηνεί
Η διάσημη λέξη 'later' μετατρέπεται σε 'laters baby' μέσα στο βιβλίο κάτι που κάνει τους φιλολόγους ανά τον κόσμο να φρικάρουν. Η συγκεκριμένη λέξη έγινε must παρόλο που είναι ανύπαρκτη στο αγγλικό λεξιλόγιο.

Τα διαζύγια αυξήθηκαν
Πραγματικά υπήρξε γυναίκα που κατέθεσε διαζύγιο επειδή ο άνδρας της δε μπορούσε να κάνει όλα όσα έκανε ο Κριστιάν στην Αναστέζια στο βιβλίο. Και φυσικά δεν ήταν η μόνη..Το παράδειγμά της ακολούθησαν και άλλες γυναίκες.

http://www.faysbook.gr/sxeseis-seks/%CF%83%CF%87%CE%B5%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%83/30561-%CF%8C%CE%BB%CE%B1-%CF%84%CE%B1-%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B2%CE%BB%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%B4%CE%B7%CE%BC%CE%B9%CE%BF%CF%8D%CF%81%CE%B3%CE%B7%CF%83%CE%B1%CE%BD-%CE%BF%CE%B9-50-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%87%CF%81%CF%8E%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B3%CE%BA%CF%81%CE%B9-%CF%83%CE%B5-%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B5%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%AC%CE%BD%CE%B4%CF%81%CE%B5%CF%82.html

0
Το ματάκι πρωταγωνιστεί και στο μανικιούρ της σεζόν! Μάθε πως θα το κάνεις…
Μια τέλεια ιδέα για nail art που μας θα μας προστατέψει από το… κακό μάτι!

Τα super trendy ματάκια αποτυπώνονται και στα νύχια μας και δημιουργούν ένα σούπερ μανικιούρ που θα λατρέψεις!




Δες βήμα-βήμα πως θα το δημιουργήσεις μόνη σου:

1 Επέλεξε ένα βεραμάν βερνίκι και πέρασε 2 στρώσεις σε κάθε νύχι.
1

2 Αφού στεγνώσει, με ένα χρυσό βερνίκι, δημιούργησε ένα τριγωνικό σχέδιο από τη βάση του νυχιού με φόρα προς τα επάνω.
2

3 Έπειτα με ένα σκούρο μπλε σκούρο βερνίκι, σχεδίασε ένα «μισοφέγγαρο» στη βάση του τριγωνικού σχεδίου.
3

4 Εφάρμοσε top coat στο μπλε μισοφέγγαρο μόνο για να στερεοποιηθεί το βερνίκι.
4

5 Τέλος, με ένα λεπτό ξυλάκι σχεδίασε μια μαύρη βούλα στο κέντρο του μισοφέγγαρου.
5

6 Τόσο απλά έχεις δημιουργήσει το πιο hot nail trend στο μανικιούρ σου!


6
http://www.faysbook.gr/omorfia/stepbystep/26645-evil-eye-mani-bhma-bhma-pws-tha-dhmioyrghseis-manikioyr-gia-to-mati.html
0
Μια τέλεια λύση για νύχια χωρίς σημάδια και λεκέδες...











 Ετοιμάζεσαι για έξοδο και μόλις συνειδητοποίησες ότι έχουν μείνει λεκέδες από βερνίκι στα νύχια που δεν βγαίνουν με ασετόν; 
1
Ξέβαψε τα τέλεια με λίγη… λευκαντική οδοντόκρεμα!
Τι πρέπει να κάνεις:
-Βάλε αρκετή ποσότητα οδοντόκρεμας στα νύχια σου και άφησε τη να δράσει για 2-3 λεπτά.
2
-Πάρε ένα βουρτσάκι ή μια παλιά οδοντόβουρτσα και τρίψε καλά με ελάχιστο νερό τα νύχια σου.
3
-Μόλις τα ξεβγάλεις, θα είναι πιο καθαρά και περιποιημένα από ποτέ, χωρίς λεκέδες και αντιαισθητικά κίτρινα σημάδια.


4
http://www.faysbook.gr/omorfia/stepbystep/26699-beauty-tip-afairese-ekedes-apo-berniki-sta-nyxia-me-odontokrema.html
0
Η απάντηση είναι ΝΑΙ! Το σώμα σου αντιμετωπίζει αλλαγές καθώς περνάμε από την μία εποχή στην άλλη. Στην πραγματικότητα έρευνες έχουν δείξει ότι οι αλλαγές στον καιρό και στην ώρα μπορεί να επηρεάσουν το σωματικό μας βάρος (προκαλώντας ή αύξηση ή μείωση βάρους) καθώς και τις ορμόνες μας. Κάνε, λοιπόν, τις 4 παρακάτω απλές αλλαγές για να βοηθήσεις το σώμα σου να προσαρμοστεί τέλεια στο Φθινόπωρο. 




1. Πάρε βιταμίνες D
Ακόμα και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού πολλοί είναι αυτοί που δεν παίρνουν αρκετή από τη "βιταμίνη του ήλιου". Παίρνοντας βιταμίνη D μπορεί να μη γιατρέψεις την χειμωνιάτικη κατάθλιψη αλλά θα σε βοηθήσει να αρκετά. Η D είναι επίσης πολύ σημαντική για την υγεία των κοκκάλων ενώ βοηθάει και στην καταπολέμηση ορισμένων καρκίνων, στο να χάσεις βάρος αλλά και στο να λειτουργεί καλύτερα το ανοσοποιητικό σου σύστημα. 

2. Μείνε πιστή στη γυμναστική σου
Όταν ο καιρός είναι καλός και ο ήλιος λάμπει είναι εύκολο να γυμνάζεσαι στη φύση αλλά όσο πιο πολύ πέφτει η θερμοκρασία τόσο πιο πολύ θέλεις να κουλουριαστείς στον καναπέ σου και να λιώσεις βλέποντας Sex And The City με τις ώρες. Κάνε μία προσπάθεια και φόρα τη φόρμα σου. Και θα νιώσεις καλύτερα με το βάρος σου και θα φτιάξει και η διάθεσή σου. 

3. Ανέβαινε στη ζυγαριά μία φορά την εβδομάδα
Έρευνες του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας έδειξαν ότι μεταξύ Σεπτεμβρίου και Οκτωβρίου και μεταξύ Φεβρουαρίου και Μαρτίου οι άνθρωποι τείνουν να παίρνουν μισό κιλό το χρόνο. Μπορεί το μισό κιλό να σου φαίνεται λίγο αλλά ακόμα και αυτό μπορεί να οδηγήσει μελλοντικά σε μεγάλη αύξηση του βάρους σου. Για να το αποφύγεις καλό είναι να ζυγίζεσαι μία φορά την εβδομάδα.

4. Αύξησε τους υδατάνθρακες στη διατροφή σου
Όσο μεγαλώνει η νύχτα μπορεί να αυξηθεί και η κατάθλιψή σου. Βάζοντας περισσότερους υδατάνθρακες στην καθημερινότητά σου είναι ένας τρόπος για να νιώσεις καλύτερα. Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι ένα υψηλό σε υδατάνθρακες γεύμα βελτιώνει τη διάθεσή σου. 

 http://www.faysbook.gr/swma-pneyma/%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%B7/30930-%CF%80%CF%81%CE%AD%CF%80%CE%B5%CE%B9-%CE%BD%CE%B1-%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%BE%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%AC%CF%81%CE%B1%CE%B3%CE%B5-%CF%84%CE%B7-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AE-%CF%83%CE%BF%CF%85-%CF%84%CF%8E%CF%81%CE%B1-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B6%CE%B5%CE%B9-%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%81%CF%8C%CF%82.html


0
Αναρωτιέσαι ποιο είναι το νέα trend στα χείλη φέτος το φθινόπωρο; Ήρθε η ώρα να σε ενημερώσουμε και για αυτό..

 Το χρώμα του κερασιού θα είναι φέτος στη μόδα και θα φορεθεί πολύ και από τις διεθνείς αλλά και από τις εγχώριες σταρ. 



Σχεδιαστές όπως η Diane von Furstenberg, η Isabel Marant και ο Giorgio Armani έστειλαν τα μοντέλα τους στην πασαρέλα φυσικά βαμμένα με κερασί κραγιόν στα χείλη. 
Είσαι έτοιμη να το δοκιμάσεις και εσύ; Να θυμάσαι πως θέλεις να φαίνεται σαν να είναι φυσικά τα χείλη σου αλλά με λίγη ένταση και να ξέρεις πως το συγκεκριμένο χρώμα ταιριάζει με όλους τους τύπους δέρματος.

http://www.faysbook.gr/omorfia/news-trends/30915-%CE%B1%CF%85%CF%84%CF%8C-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CE%BD%CE%AD%CE%BF-trend-%CF%83%CF%84%CE%B1-%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BB%CE%B7-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%BF-%CF%86%CE%B8%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CF%80%CF%89%CF%81%CE%BF.html

Τετάρτη 20 Αυγούστου 2014

0
«Εθνική Ελλάδος» είναι ο τίτλος της νέας σειράς που ετοιμάζει ο Γιώργος Καπουτζίδης για το Μega.

Τα γυρίσματα της νέας σειράς του MEGA με πρωταγωνίστριες τη Σμαράγδα Καρύδη, την Κατερίνα Παπουτσάκη και την Κωνσταντίνα Μιχαήλ αναμένεται να ξεκινήσουν στα τέλη του μήνα με σκηνοθέτη τον έμπειρο Αντώνη Αγγελόπουλο.

   Σύμφωνα με την εφημερίδα Real η σειρά θα αποτελεί ύπνο στην ελπίδα και την αισιοδοξία, δείχνοντας πως αν θέλεις κάτι πολύ μπορείς να το πετύχεις με πολύ δουλειά και από την άλλη θα ασκεί σκληρή κριτική στον ρατσισμό.

   Η ηρωίδα της Καρύδη είναι πρώην αθλήτρια, η Κωνσταντίνα Μιχαήλ θα υποδυθεί την αδελφή της η οποία εργάζεται ως κομμώτρια και η Κατερίνα Παπουτσάκη θα υποδυθεί μια ατάλαντη ηθοποιό που νιώθει πάρα πολύμόνη. Από τη μία λοιπόν θα δούμε τον αγώνα για ένα καλύτερο αύριο και από την άλλη η σειρά θα επιχειρίσει να θίξει ευαίσθητα θέματα, καθώς το ένα από τα δύο παιδιά της Σμαράγδας Καρύδη, είναι ένα παιδί με ειδικές ανάγκες, ενώ ο σύζυγος της Κωνσταντίνας Μιχαήλ, το οποίον θα υποδυθεί ο Κώστας Αποστολάκης έχει απέχθεια στου αλλοδαπούς. Στόχος του Γιώργου Καπουτζίδη δεν είναι να κάνει ακόμα μια κωμωδία, αλλά μέσα από αυτή να μιλήσει για όλα όσα απασχολούν τον ίδιο και την κοινωνία, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δε θα υπάρξουν ξεκαρδιστικές στιγμές στη νέα σειρά. Βασικόρόλο στη σειρά θα έχει το άθλημα κέρλινγκ για το οποίο μάλιστα οι πρωταγωνίστριες θα κάνουν συχνά πυκνά ταξίδια μέχρι τη Βουλγαρία όπου υπάρχει ανάλογο παγοδρόμιο.

 http://www.tvnea.com/2014/08/mega_17.html
0
Η ζέστη ανυπόφορη και η χρήση air condition κρίνεται απαραίτητη. Αυτό τι σημαίνει; Οι καπνίζοντες του σπιτιού απολαμβάνουν το τσιγαράκι τους ανενόχλητοι και εσύ δεν αντέχεις την αποπνικτική ατμόσφαιρα. Ποια η λύση;


Πρώτον, ανοίγεις ανά τακτά διαστήματα τα παράθυρα ώστε να ανανεωθεί ο αέρας. Δεύτερον, άδειαζε συχνά τα τασάκια κ τρίτον, δοκίμασε το tip μας που θα σε λυτρώσει!


Πάμε να δούμε τι θα χρειαστείς:


Υλικά: Aιθέριο έλαιο λεβάντας, 
            νερό 
           1 κ.γ βότκα

Διαδικασία: Μέσα σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα, ρίχνετε 20 σταγόνες αιθέριου ελαιου λεβάντας και 1 κ.γ βότκα. Ανακινείτε καλά. Έπειτα, γεμίζετε το μπουκάλι με νερό και ανακατεύετε ξανά. Ψεκάζετε στον αέρα όσες φορές επιθυμείτε, προσέχοντας φυσικά να μην πέσει το μείγμα πάνω στους καναπέδες και στα έπιπλα!


Τσιγαρίλα τέλος. Τόσο απλά και προπάντων οικονομικά!

 http://basanizomai.net/?p=68771

Τετάρτη 16 Ιουλίου 2014

0
Αλλαγές στον νόμο για τα κατοικίδια και «τσουχτερά» πρόστιμα για τους παραβάτες φέρνει το πολυνομοσχέδιο του υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, το οποίο ψηφίστηκε στη Βουλή.





Οι βασικές αλλαγές που επιφέρει το νομοσχέδιο είναι οι εξής:

Ο ιδιοκτήτης κάθε ζώου συντροφιάς θα πρέπει να ενημερώνει τον κτηνίατρο του για την μεταβολή των στοιχείων που έχουν καταχωρισθεί στην βάση δεδομένων.

Γίνεται υποχρεωτική η σήμανση (τσιπ) ακόμα και για τα τσοπανόσκυλα, με σκοπό την επίβλεψη του πληθυσμού τους και την διασφάλιση της υγείας τους.

Απαιτείται άδεια εκτροφέα σε όσους πωλούν ζώα, ακόμη και στην περίπτωση κατοχής ενός και μόνο θηλυκού ζώου αναπαραγωγής, ακόμη και για ερασιτέχνες εκτροφείς σκύλων ή γατών.

Απαγορεύεται η πώληση σκύλων και γάτων σε υπαίθριους δημόσιους χώρους, συμπεριλαμβανομένων των υπαίθριων αγορών, καθώς δεν είναι δυνατόν στους χώρους αυτούς να εξασφαλιστούν οι απαραίτητες συνθήκες ευζωίας των ζώων.

Απαγορεύεται η εισαγωγή και εμπορία σκύλων που είναι ακρωτηριασμένοι

Οι σκύλοι οδηγοί τυφλών θα μπορύν να μπαίνουν χωρίς φίμωτρα στα μέσα μαζικής μεταφοράς.

Ακόμα αυστηρότερα είναι τα πρόστιμα για περιστατικό κακοποίησης, παραμέλησης και μη τήρησης των κανόνων ευζωίας, ενώ προστέθηκαν και νέα πρόστιμα, όπως αυτά που απαγορεύουν την εισαγωγή και εμπορία ακρωτηριασμένων σκύλων και επιφέρουν χρηματικό πρόστιμο ύψους 1.000 ευρώ ανά ζώο.

Τα κύρια πρόστιμα



•Απουσία εν ισχύει αντιλυσσικού εμβολιασμοί και μη τοποθέτησης της μεταλλικής κονκάρδας ή παράλειψη καθαρισμού του περιβάλλοντος από τα περιττώματα του ζώου 100 ευρώ

•Παράλειψη προσκόμισης στον οικείο δήμο του αντιγράφου πιστοποιητικού ηλεκτρονικής ταυτοποίησης 300 ευρώ

•Μη κατοχή ενημερωμένου και θεωρημένου βιβλιαρίου υγείας ή διαβατηρίου 300 ευρώ

•Παράλειψη τήρησης κανόνων για τον ασφαλή περίπατο του σκύλου ή παράλειψη λήψης μέτρων πρόληψης της εξόδου του σκύλου 300 ευρώ

•Εγκατάλειψη τραυματισμένου ζώου ύστερα από τροχαίο ατύχημα 300 ευρώ

•Παράλειψη τήρησης κανόνων ευζωίας του ζώου συντροφιάς ή της εξέτασης από κτηνίατρο 500 ευρώ

•Παράλειψη τήρησης κανόνων ευζωίας, υγειονομικών και αστυνομικών διατάξεων και διατήρηση πρισσοτέρων από δύο ζώων συντροφιάς σε διαμέρισμα όπου ο κανονισμός απαγορεύει τη διατήρηση ζώων συντροφιάς 500 ευρώ

•Πώληση ζώου συντροφιάς με ηλικία μικρότερη των 8 εβδομάδων και πώληση σκύλων και γάτων σε υπαίθριους χώρους 1.000 ευρώ ανά ζώο

•Εκτροφή έστω και ενός θηλυκού σκύλου αναπαραγωγής χωρίς άδεια εκτροφής 1.000 ευρώ ανά ζώο

•Εκτροφή και αναπαραγωγή ακρωτηριασμένων ζώων μετά την οριζόμενη λήξη της μεταβατικής πενταετούς περιόδου 1.000 ευρώ ανά ζώο

•Εισαγωγή και εμπορία ακρωτηριασμένων σκύλων 1.000 ευρώ ανά ζώο

•Ανυπαρξία ειδικών κλουβιών σε επιβατικά πλοία για την μεταφορά μεγάλων ζώων 5.000 ευρώ

•Χρησιμοποίηση ζώου σε υπαίθρια δημόσια έκθεση με οικονομικό όφελος 5.000 ευρώ για κάθε χρησιμοποιούμενο ζώο

•Εκτροφή και εκπαίδευση ζώου για μονομαχία 10.000 ευρώ ανά ζώο

•Διατήρηση ζώου σε τσίρκο ή θίασο που χρησιμοποιείται με οποιονδήποτε τρόπο ή σκοπό στο πρόγραμμά του ή πραγματοποιεί παράσταση 20.000 ευρώ για κάθε ζώο που διατηρείται

•Κακοποίηση, βασανισμός, κακή ή βάναυση μεταχείριση ζώου, καθώς και εμπορία ή διακίνηση μέσω διαδικτύου 30.000 ευρώ για κάθε ζώο και κάθε περιστατικό.

http://www.tsekouratoi.gr/2014/07/30000_16.html





0

10 τροφές που αγαπούν την καρδιά μας!

Η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του εμφράγματος και του εγκεφαλικού.



Ο Αμερικανικός Σύλλογος για την Καρδιά προτείνει μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, προϊόντα ολικής άλεσης, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Αντίθετα, πρέπει να περιορίσουμε την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών και αλατιού.

Δείτε ποιες δέκα τροφές πρέπει να βγάλουμε σήμερα κιόλας από τη διατροφή μας και με ποιες πρέπει να τις αντικαταστήσουμε.

1. Βρώμη για πρωινό αντί για δημητριακά σίτου

Η βρώμη περιέχει διαλυτές ίνες, οι οποίες μειώνουν τα επίπεδα της χοληστερόλης. Συγκεκριμένα, η βρώμη περιέχει β-γλυκάνη, ένα είδος φυτικών ινών που συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς και τον καλύτερο έλεγχο του σωματικού βάρους. Η βρώμη περιέχει μεταλλικά στοιχεία όπως το μαγνήσιο και το κάλιο, τα οποία είναι επίσης ωφέλιμα για την καρδιά.

2. Μύρτιλλα μαζί με τη βρώμη αντί για ζάχαρη

Τα μύρτιλλα είναι ένα φρούτο με μοναδική θρεπτική αξία. Δε μας φορτώνουν με πολλές θερμίδες και έχουν λίγα λιπαρά, ενώ είναι εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης C και μαγγανίου. Περιέχουν επίσης πολυφαινόλες, οι οποίες έχουν αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση.

3. Μπιφτέκι λαχανικών αντί για μπιφτέκι από κιμά

Τα φασόλια και τα όσπρια είναι πολύ καλές πηγές φυτικής πρωτεΐνης και παράλληλα συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς. Ένα «φυτικό μπιφτέκι» από αυτά τα συστατικά μάς παρέχει μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών και δεν περιέχει κορεσμένα λιπαρά.

4. Μαρούλι και τομάτα μαζί με το μπιφτέκι αντί για τυρί

Η τομάτα και το μαρούλι περιέχουν βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και φυτικές ίνες, χωρίς καθόλου λιπαρά. Παράλληλα, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες όπως το λυκοπένιο και η βιταμίνη C.

5. Ξηροί καρποί ως σνακ αντί για πατατάκια

Οι ξηροί καρποί μάς παρέχουν τις απαραίτητες ποσότητες Ω-3 λιπαρών οξέων που ωφελούν την καρδιά, τον εγκέφαλο και την επιδερμίδα. Οι ξηροί καρποί είναι επίσης καλή πηγή βιταμίνης Ε.

6. Σαλάτα για ορεκτικό αντί για τυρί

Μια πολύχρωμη σαλάτα είναι ένα εύκολος τρόπος να πάρουμε πολλά θρεπτικά συστατικά ταυτόχρονα. Τα λαχανικά περιέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, ενώ κάθε χρωματιστό λαχανικό έχει τη δική του μοναδική θρεπτική αξία. Για παράδειγμα, το μαρούλι περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι τομάτες περιέχουν λυκοπένιο και τα καρότα περιέχουν βήτα-καροτένιο.

7. Αβοκάντο στη σαλάτα αντί για κρουτόν

Το αβοκάντο περιέχει υγιεινά μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς. Είναι επίσης καλή πηγή βιταμίνης Ε.

8. Ελαιόλαδο αντί για βούτυρο

Το ελαιόλαδο περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά και μια διατροφή που βασίζεται σε αυτό το υγιεινό έλαιο σχετίζεται άμεσα με την υγεία της καρδιάς. Το ελαιόλαδο είναι επίσης καλή πηγή αντιοξειδωτικών, όπως βιταμίνη Ε και πολυφαινόλες, δύο συστατικά που προστατεύουν τα αιμοφόρα αγγεία.

9. Ψητός σολομός αντί για τηγανητό μπακαλιάρο

Τα λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, ο τόνος και η σαρδέλα είναι πλούσια σε Ω-3 λιπαρά οξέα. Τα Ω-3 είναι υγιεινά πολυακόρεστα λιπαρά που έχει αποδειχθεί πως ωφελούν τόσο την καρδιά όσο και τον εγκέφαλο.

10. Κόκκινο κρασί αντί για αναψυκτικά

Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ (ένα ποτήρι για τις γυναίκες και δύο για τους άνδρες) κάνει καλό στην καρδιά και μπορεί να ενισχύσει τα επίπεδα της «καλής» χοληστερόλης.

http://www.tsekouratoi.gr/2014/07/10_6288.html
0

10 χρόνια νεότεροι όσοι έχουν σκύλο!

Όσοι έχουν σκύλο, δείχνουν 10 χρόνια νεότεροι, υποστηρίζουν επιστήμονες.

Μέχρι σήμερα, γνωρίζαμε ότι είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου . Τώρα, οι επιστήμονες αποδεικνύουν ότι ο σκύλος έχει και την ιδιότητα να… σταματάει τη διαδικασία της γήρανσης, κάνοντας το αφεντικό του να δείχνει 10 χρόνια νεότερο! Το αναζωογονητικό αυτό αποτέλεσμα φαίνεται μάλιστα να μην επηρεάζεται από την απόσταση που διανύουμε καθημερινά μαζί με τον σκύλο μας.

Ο επικεφαλής της έρευνας, δρ. Zhiqiang Feng, από το Πανεπιστήμιο St. Andrews, δήλωσε: «Αν έχετε σπίτι σας έναν σκύλο, το επίπεδο της σωματικής σας κατάστασης είναι σχεδόν ίδιο με αυτό ενός ανθρώπου 10 χρόνια νεότερου». «Αυτό έχει να κάνει ουσιαστικά με την κίνηση, με το ότι παραμένουμε δραστήριοι», συμπλήρωσε ο ίδιος.

Το να παραμένουμε δραστήριοι σε μεγάλη ηλικία σχετίζεται αποδεδειγμένα με την απομάκρυνση ασθενειών –κυρίως όσων έχουν να κάνουν με μυϊκά προβλήματα ή προβλήματα των οστών.

Ένας σκύλος επηρεάζει θετικά όχι μόνο την σωματική, αλλά και την ψυχική υγεία του αφεντικού του, τονίζουν οι επιστήμονες. «Συνήθως, οι άνθρωποι που έχουν σκύλο παρουσιάζουν χαμηλότερα επίπεδα κατάθλιψης», εξηγεί ο δρ. Feng. «Η σχέση που αναπτύσσεται μεταξύ του σκύλου και του αφεντικού του ωφελεί γενικά την υγεία».

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα της έρευνας, «ένας σκύλος μπορεί να μας δραστηριοποιήσει, αλλά και να διευκολύνει μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους να ξεπεράσουν πιθανά εμπόδια -μέσω της σωματικής δραστηριοποίησής τους-, όπως η έλλειψη υποστήριξης ή η ανησυχία για την προσωπική τους ασφάλεια.

 http://www.tsekouratoi.gr/2014/07/10_9961.html

Σάββατο 5 Ιουλίου 2014

0
Η Samara Morgan έκανε την εμφάνιση της στο Ηράκλειο και αρκετοί ήταν οι Ηρακλειώτες που βλέποντας την ξαφνικά μπροστά τους κόντεψαν να πάθουν έμφραγμα.






   Στο βίντεο που θα δείτε μια κοπέλα υποδύεται την ηθοποιό Daveigh Chase που έπαιζε την Samara στην ταινία θρίλερ «το δαχτυλίδι» – «The Ring”.

  Οι Ηρακλειώτες βλέποντας την μπροστά τους άρχισαν κάποιοι να γελούν, άλλοι να στριγγλίζουν οι περισσότεροι όμως έχασαν την μιλιά τους από τον φόβο.

http://www.candianews.gr/2014/07/05/panikos-sto-iraklio-apo-tin-epithesi-tis-samara-morgan/

Δευτέρα 23 Ιουνίου 2014

0
Γιατί πολλοί άνθρωποι παρ΄ ότι καίγονται και γνωρίζουν καλά τους κινδύνους της ηλιοθεραπείας, συνεχίζουν να μένουν κάτω από τον ήλιο. Γιατί; Γιατί σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα, η ηλιοθεραπεία είναι τόσο εθιστική, όσο το τσιγάρο!




Και γιατί συμβαίνει αυτό; Σύμφωνα με πειράματα των επιστημόνωντης Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης, η υπεριώδης ακτινοβολία (που αποτελεί μέρος της ηλιακής), πυροδοτεί στον οργανισμό αυξημένη παραγωγή οπιοειδών και συγκεκριμένα των βήτα-ενδορφινών, των ορμονών της ευχαρίστησης.

Οι έρευνες έχουν γίνει για την ώρα μόνον σε ποντίκια αλλά οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι είναι σχεδόν βέβαιο ότι ισχύει και για τους ανθρώπους.

Οι ενδορφίνες λειτουργούν με τον ίδιο βιολογικό μηχανισμό που δρουν οι άκρως εθιστικές ουσίες, όπως η ηρωίνη και η μορφίνη, ενώ οι ίδιες ορμόνες παράγονται και κατά την έντονη σωματική άσκηση. Οι αμερικανοί ερευνητές προειδοποιούν ότι μολονότι η έρευνα έγινε σε ζώα, θεωρούν πως τα ευρήματά της είναι εφαρμόσιμα και στους ανθρώπους, καθώς η δερματική αντίδραση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι παρόμοια στα ποντίκια και στους ανθρώπους.

Τα πειραματόζωα, λόγω της εξάρτησης, εμφάνισαν ακόμη και συμπτώματα συνδρόμου στέρησης, όπως τρέμουλα, όταν οι ερευνητές μπλόκαραν με ένα φάρμακο (τη ναλοξόνη) την παραγωγή των ενδορφινών στο σώμα τους. Τα πειράματα κράτησαν έξι εβδομάδες, με καθημερινή έκθεση των ζώων σε υπεριώδη ακτινοβολία ισοδύναμη με αυτή που θα έπαιρνε ένας άνθρωπος που θα έμενε μισή ώρα κάτω από τον μεσημεριανό ήλιο. Οι ενδορφίνες αυξήθηκαν κατά 30% έως 50% στο αίμα των ζώων ήδη από την πρώτη εβδομάδα.

Οι επιστήμονες τόνισαν πως η εθιστική φύση της υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας "μπορεί να παίζει ρόλο για την ασταμάτητη άνοδο των περιστατικών καρκίνου του δέρματος στους ανθρώπους", ιδίως της πιο επιθετικής μορφής, του μελανώματος. Όπως είπαν, η τάση για εθισμό μπορεί να εξηγεί γιατί τόσοι άνθρωποι κολλάνε με το μαύρισμα, τόσο σε ανοιχτό χώρο, σε κλειστό (σολάριουμ).

Εκτός από τον καρκίνο, η χρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία επιφέρει πρόωρη γήρανση του δέρματος, ρυτίδες, χαλάρωσή του και καφετιές κηλίδες.

 Πηγή: news
http://www.tsekouratoi.gr/2014/06/blog-post_538.html





0
Παράταση μέχρι τις 15-20 Ιουλίου αναμένεται να πάρει η υποβολή των φορολογικών δηλώσεων που σύμφωνα με τους αρχικούς σχεδιασμούς έληγε στις 30 Ιουνίου. Αυτό που πρέπει να προσέξουν οι φορολογούμενοι είναι η δυνατότητα εξόφλησης του
φόρου εισοδήματος σε 12 δόσεις με πρώτη καταβολή στις 31 Ιουλίου.

Κατά τον τρόπο αυτό δίνεται η δυνατότητα για ευχερέστερη αποπληρωμή των υποχρεώσεων προς την εφορία.

"Καυτός" μήνας αναμένεται να είναι ο Ιούλιος για 5 εκατομμύρια φορολογουμένους καθώς μέχρι την τελευταία ημέρα του επόμενου μήνα θα πρέπει να πληρώσουν έως και 5 διαφορετικούς φόρους για τα εισοδήματα, τα αυτοκίνητα και τα ακίνητά τους.

Οι φορολογικές υποχρεώσεις θα πέσουν μαζεμένες για τα νοικοκυριά καθώς καλούνται να εξοφλήσουν μέχρι τις 31 Ιουλίου την πρώτη δόση του φόρου που θα προκύψει με την εκκαθάριση των φετινών φορολογικών δηλώσεων αλλά και του Ενιαίου Φόρου Ιδιοκτησίας Ακινήτων που επιβάλλεται για πρώτη φορά σχεδόν σε όλα τα ακίνητα, την εισφορά αλληλεγγύης, το τέλος επιτηδεύματος και το φόρο πολυτελείας.

Όσοι δεν μπορούν να είναι συνεπείς στις φορολογικές τους υποχρεώσεις μπορούν να εξοφλήσουν όλους τους φόρους σε 12 μηνιαίες δόσεις με ελάχιστη μηνιαία δόση τα 15 ευρώ. Ουσιαστικά υπάγονται στην πάγια ρύθμιση για την πληρωμή των ληξιπρόθεσμων οφειλών.

Η διευκόλυνση αυτή θα παρέχεται σε όσους φορολογούμενους αποδείξουν με παραστατικά και έγγραφα ότι δεν διαθέτουν εισοδήματα και περιουσιακά στοιχεία για να καταβάλουν εμπρόθεσμα τις δόσεις του φόρου εισοδήματος, εισφοράς αλληλεγγύης και τέλους επιτηδεύματος κ.λ.π..

Όσοι υπαχθούν στη ρύθμιση θα μπορέσουν να εξοφλήσουν την οφειλή, με ετήσιο επιτόκιο 8,5%, σε έως 12 μηνιαίες δόσεις.

Για παράδειγμα, εάν ένας φορολογούμενος υποβάλει τώρα τη φορολογική δήλωση και από την άμεση εκκαθάριση διαπιστώσει ότι το ποσό που πρέπει να πληρ΄σει είναι 3.000 ευρώ και θα πρέπει να το καταβάλει σε τρεις δόσεις των 1.000 ευρώ μέχρι 31 Ιουλίου, 30 Σεπτεμβρίου και 30 Νοεμβρίου έχει το δικαίωμα να ζητήσει η εξόφληση του ποσού να γινει σε 12 μηνιαίες δόσεις υποβάλλοντας αίτηση υπαγωής στην "πάγια ρύθμιση" πολύ πριν λήξει η προθεσμία καταβολής της πρώτης δόσεης. Μποερί για παράδειγμα να υποβάλει αίτηση στις 28 Ιουλίου ώστε μέχρι τις 31 Ιουλίου να πληρώσει το 1/12 της οφειλής του, δηλαδή 250 ευρώ, αντί το 1/3 που ισοδυναμεί με 1.000 ευρώ. Όμως το υπόλοιπο ποσό της κανονικής πρώτης δόσης, δηλαδή το ποσό των 750 ευρώ θα καταστεί αυτόματα από την 1η Αυγούστου ληξιπρόθεσμο και θα επιβαρύνεται με μηνιαίο τόκο 0,7% για όσο μένει ανεξόφλητο.

Με τον τρόπο αυτό οι φορολογούμενοι αποφεύγουν τις κατασχέσεις καταθέσεων, μισθών, συντάξεων που προβλέπονται για τους οφειλέτες του Δημοσίου ενώ είναι φορολογικά ενήμεροι απέναντι στην εφορία.

Σημειώνεται ότι ρύθμιση βεβαιωμένων οφειλών γίνεται πλέον ηλεκτρονικά στο Taxisnet (www.gsis.gr). Στην επιλογή «Εφαρμογές Taxisnet», περιλαμβάνεται η «Ρύθμιση Οφειλών», στην οποία υπάρχουν δύο διαφορετικές φόρμες αίτησης. Επιλέξτε τη φόρμα Ρ2 που αφορά τις τρέχουσες ληξιπρόθεσμες οφειλές.

Τα στοιχεία των οφειλών και τα στοιχεία του οφειλέτη εμφανίζονται αυτόματα, ζητείται όμως από το φορολογούμενο να συμπληρώσει στοιχεία σχετικά με τα μηνιαία έσοδα και τα έξοδά του. Για να γίνει αποδεκτή η αίτηση ρύθμισης, το ποσό της μηνιαίας δόσης δεν θα πρέπει να υπερβαίνει το 30% του μηνιαίου εισοδήματος.

Το χέρι στην τσέπη θα πρέπει να βάζουν κάθε μήνα από το τέλος Ιουλίου μέχρι και τον Δεκέμβριο 5,5 εκατομμύρια φορολογούμενοι για να πληρώσουν μέχρι και έξι φόρους συνολικού ύψους 11 δισεκατομμυρίων ευρώ

Πρόκειται για εκκαθαριστικά σημειώματα των φετινών φορολογικών δηλώσεων που ενσωματώνουν τον φόρο εισοδήματος, την ειδική εισφορά αλληλεγγύης, το τέλος επιτηδεύματος, τον φόρο πολυτελούς διαβίωσης, τον νέο Ενιαίο Φόρο Ιδιοκτησίας Ακινήτων αλλά και τα τέλη κυκλοφορίας του 2015.

Ο φόρος που θα προκύψει από την εκκαθάριση των δηλώσεων θα πρέπει να πληρωθεί είτε εφάπαξ με έκπτωση 1,5% είτε σε τρεις ίσες διμηνιαίες δόσεις: τέλος Ιουλίου, τέλος Σεπτεμβρίου και τέλος Νοεμβρίου.

Ο ΕΝΦΙΑ θα πρέπει να εξοφληθεί σε 6 μηνιαίες δόσεις, από τις οποίες η πρώτη θα πρέπει να καταβληθεί μέχρι το τέλος Ιουλίου.

Οι ιδιοκτήτες ακινήτων θα πρέπει να εξοφλήσουν τον ΕΝΦΙΑ σε έξι μηνιαίες δόσεις, εκ των οποίων η πρώτη θα πρέπει να καταβληθεί μέχρι το τέλος του επόμενου μήνα. 

Μέχρι το τέλος Δεκεμβρίου θα πρέπει να έχουν πληρωθεί και τα τέλη κυκλοφορίας του 2015, τα οποία υπολογίζονται σε 1,53 δισ. Ευρώ.

Σύμφωνα με το δημοσίευμα, από το φόρο εισοδήματος το ΥΠΟΙΚ υπολογίζει να εισπράξει συνολικά 6,334 δισ. ευρώ, από την ειδική εισφορά αλληλεγγύης 1,178 δισ. ευρώ, από το τέλος επιτηδεύματος 227,7 εκ. ευρώ και από τον φόρο πολυτελούς διαβίωσης 141 εκ. ευρώ.

Η είσπραξη 11 δισ ευρώ μέχρι το τέλος του έτους θεωρείται ένα ιδιαίτερα δύσκολος στόχος όταν κάεθ μήνα οι φορολογούμενοι αφήνουν απλήρωτους φόρους 1 δισ ευρώ. 

Στο πλαίσιο αυτό η ηγεσία του υπουργείου Οικονομικών σχεδιάζει να προωθήσει άμεσα, στις συζητήσεις με την τρόικα τον Ιούλιο, το αίτημα για αύξηση του αριθμού των δόσεων της πάγιας ρύθμισης έως 48 αντί 12, που ισχύει σήμερα, τη μείωση του επιτοκίου το οποίο χαρακτηρίζεται υψηλό, καθώς και την κατάργηση της υποχρέωσης εμπράγματων εγγυήσεων. 

Σήμερα όσοι δεν μπορούν να είναι συνεπείς στις φορολογικές τους υποχρεώσεις μπορούν να εξοφλήσουν όλους τους φόρους σε 12 μηνιαίες δόσεις με ελάχιστη μηνιαία δόση τα 15 ευρώ. Ουσιαστικά δηλαδή να υπαχθούν στην πάγια ρύθμιση για την πληρωμή των ληξιπρόθεσμων οφειλών.

 http://www.tsekouratoi.gr/2014/06/20_23.html

0

Συνελήφθησαν στη Ρωσία οι Otherview!!

Μερικές φορές πρέπει να περιμένεις το αναπάντεχο, ειδικά όταν ταξιδεύεις σε μέρη που δεν έχεις ξαναπάει. Έτσι έκανε και το αγαπημένο συγκρότημα, Otherview. 

Τα τρία μέλη του πήραν μια 48ωρη βίζα για να εμφανιστούν στο Formula Club του Γκελεντζίκ, στη Ρωσία –αρχίζουν ήδη τα τραγούδια τους να ανεβαίνουν στα ραδιοφωνικά chartsκαι να γίνονται επιτυχία στη χώρα.

Η εμφάνισή τους αυτή μπορεί να ήταν soldout και να τους γέμισε χαρά, όμως φτάνοντας στο αεροδρόμιο για να επιστρέψουν, διαπιστώθηκε πως η βίζα τους είχε λήξει με αποτέλεσμα την σύλληψη τους και την κράτησή τους. Η ώρα ήταν περασμένη, δεν υπήρχε κάποιος αρμόδιος υπάλληλος για να τους την ανανεώσει και ο κίνδυνος να παραμείνουν στο αεροδρόμιο μέχρι να έρθει κάποιος, ήταν πολύ μεγάλος.

Η λύση ήρθε κυριολεκτικά στο παρά πέντε όταν ο υπάλληλος εμφανίστηκε και έτσι κατάφεραν να μπουν στο αεροπλάνο και να γυρίσουν στην Ελλάδα μέσω Κωνσταντινούπολης.

 http://www.tsekouratoi.gr/2014/06/otherview.html
0
Η οικονομική κρίση άλλαξε δραστικά τον εργασιακό χάρτη ακυρώνοντας κάποια παραδοσιακά επαγγέλματα και φέρνοντας στην επιφάνεια κάποια νέα, τα οποία σταδιακά ακολουθούν οι περισσότεροι προκειμένου να παραμείνουν ενεργοί στην αγορά εργασίας.

Αυτή η κατάσταση αποτυπώνεται και στην έρευνα της εταιρείας Employ, την οποία δημοσίευει το Βήμα. Πλέον η επιλογή μίας νέας στρατηγικής για την εξασφάλιση εργασίας είναι επιβεβλημένη. Οι προοπτικές των επαγγελμάτων στην αγορά εργασίας σε συνδυασμό με τις προσωπικές κλίσεις και δεξιότητες είναι το εφαλτήριο για την ατομική στρατηγική καριέρας και πρέπει να υπερισχύουν έναντι οποιασδήποτε παλαιωμένης αντίληψης για τα επαγγέλματα.

Μιλώντας στο Βήμα ο Κωνσταντίνος Κότιος της εταιρείας Employ περιγράφει αυτές τις δραστικές αλλαγές, αλλά και το νέο τοπίο στην αγορά εργασίας, έτσι όπως διαμορφώνεται πλέον. «Είδαμε τα τελευταία χρόνια μιαν ανεπανάληπτη ενοποίηση των τεχνολογιών πληροφορικής και επικοινωνιών, την παγκοσμιοποίηση των αγορών και τη ραγδαία αποβιομηχάνιση, αλλά και πρόσφατα την αποκαθήλωση ορισμένων πάγιων αντιλήψεων αναφορικά με τη "σίγουρη" επαγγελματική αποκατάσταση».

Τα επαγγέλματα του μέλλοντος

Συγκεκριμένα τα επαγγέλματα που αναμένονται να έχουν αυξανόμενη απασχολησιμότητα την επόμενη δεκαετία στην ελληνική αγορά εργασίας είναι τα παρακάτω:

Τομέας Εκπαίδευσης Αγωγής

Στελέχη διά βίου εκπαίδευσης - κατάρτισης.
Εκπαιδευτικοί ειδικευμένοι στην εξ αποστάσεως εκπαίδευση - τηλεκπαίδευση.
Εκπαιδευτές ενηλίκων.
Διερμηνείς - μεταφραστές.
Ειδικοί παιδαγωγοί.

Τουριστικός τομέας
Στελέχη τουριστικών υπηρεσιών.
Οικονομολόγοι τουρισμού.
Ξεναγοί.
Στελέχη ιατρικού τουρισμού.


Ναυτιλία - Μεταφορές
Ναυτιλιακοί οικονομολόγοι.
Ναυπηγοί μηχανικοί.
Στελέχη Logistics - Supply Chain Managers.
Εμποροπλοίαρχοι - μηχανικοί.
Export Managers.
Μηχανικοί Logistics.

Οικονομία - Διοίκηση
Αναλογιστές.
Χρηματοοικονομικοί αναλυτές.
Marketeers.
Μηχανικοί διοίκησης.
Ορκωτοί λογιστές.
Οικονομολόγοι περιβάλλοντος.


Πληροφορική - Τηλεπικοινωνίες
Τεχνικοί οπτικής ίνας.
Προγραμματιστές λογισμικού, εφαρμογών και λογισμικού.
Διαχειριστές βάσεων δεδομένων.
Αναλυτές ασφάλειας πληροφοριακών συστημάτων.
Mobile Applications Developers.
Μηχανικοί τεχνητής νοημοσύνης.


Τομέας Ενέργειας
Βιοκλιματικοί σχεδιαστές.
Μηχανικός γεωθερμικών έργων.
Μηχανικός δικτύων ανανεώσιμης ενέργειας.
Τεχνικός αιολικών εγκαταστάσεων.
Μηχανικοί περιβάλλοντος.
Τεχνικός επεξεργασίας απορριμμάτων.
Ενεργειακοί μελετητές.
Περιβαλλοντικός αρχιτέκτονας.
Μηχανικοί ΑΠΕ - πετρελαίου.


Πρωτογενής τομέας
Γεωπόνος εναλλακτικών καλλιεργειών.
Ιχθυολόγος - ιχθυοπαθολόγος.
Τεχνολόγος αρδεύσεων.
Τεχνολόγος ποιότητας.
Βιοτεχνολόγοι.


Θετικές Επιστήμες
Μαθηματικός - πληροφορικός.
Τοξικολόγος.
Χημικός μηχανικός.
Φαρμακευτικός μηχανικός.
Μοριακός βιολόγος.


Τομέας Υγείας - Πρόνοιας
Κλινικός φαρμακοποιός.
Κλινικός ψυχολόγος.
Ιατρός επείγουσας ιατρικής.
Τηλε-ιατρός.
Ιατρός-πληροφορικός.
Νοσηλευτής Γηριατρικής.
Εργοθεραπευτής.
Βιογενετιστής.
Ραδιοογκολόγος χειρουργός.

Τομέας Μηχανικής - Μηχανολογίας
Μηχανικός αυτοματισμού.
Μηχανικός τηλεπικοινωνιών.
Μηχανικός υλικών.
Ηλεκτρολόγος - ηλεκτρονικός μηχανολόγος μηχανικός.
Μηχανικός βιομηχανικού σχεδιασμού (Industrial Engineer).
Νανοτεχνολόγος.
Μηχανικός διασφάλισης ποιότητας.


http://www.tsekouratoi.gr/2014/06/blog-post_9845.html
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...